Programma delle attività a Valdibrucia 2019
(vedi anche www.valdibrucia.it)
LE ATTIVITA di “formazione” SONO RISERVATI AI SOCI DELLA ASSOCIAZIONE
Per gli orari, vedi alla fine
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Settimane intensive (o meno intensive e più brevi) di depurazione con Pierre e/o Imma: sono sempre possibili, su richiesta, anche in concomitanza con altre attività
PROGRAMMA QUOTIDIANO PERMANENTE: pratiche di PULIZIA DEGLI ORGANI (fegato, intestino, parassiti), lezioni teoriche e pratiche, lezioni di cucina, sana alimentazione, passeggiate, training autogeno, ChiQong, meditazioni, massaggi.
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Dal 27/12 2018 al 9/1 2019
Progr.”Ponte” 30-31-1 e 5-6-7
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Le feste di fine anno insieme...
Programma: meditazioni, lezioni di cucina, canti, giochi, musica, passeggiate, condivisioni, costellazioni familiari, massaggi...
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Chi vuole, viene per il periodo che vuole. Improvviseremo in base al clima, al numero di presenti, alle attitudini di ognuno, con lo scopo di rilassarci e divertirci. Ogni giorno è prevista una attività. (Programma “Ponte”)
Chi vorrà potrà seguire un programma individuale di depurazione. Prenotazione obbligatoria.
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Dal 18 al 25 aprile Ponte1: 19 a 22, Ponte2: 25 a 28
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Apertura il 19, progr. “ponte” e Festa il 25
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Iniziano i percorsi individuali…”ponte”… poi festeggiamo con ping-pong e grande pranzo con pizza all’esterno,… se tempo bello.
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Ponte3: Dal 28 aprile al 1 maggio
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Programma “ponte” completo (vedi sotto)
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Un percorso di gruppo di 4 giorni, con meditazioni, depurazioni, passeggiata,…
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11-12 maggio pom. e sera del 12 e matt. del 13
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Costellazioni familiari in residenziale
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seguendo il metodo di B.Hellinger: Immersione totale in un lavoro di gruppo di 2 giorni per l’introspezione individuale
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Dal 8 al 10/6
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INTENSIVO di CONSAPEVOLEZZA
(formazione)
con ALONSO DEL RIO
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3 giorni di lavoro di gruppo per migliorare il rapporto con sé e con gli altri. (Sono sospesi i percorsi di detossinazione).
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8/6
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Lavoro notturno
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Con Alonso, Claudia, la Pianta, musica e pulizia mente-corpo
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9/6
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Condivisione delle esperienze |
Testimonianze, comprensione dell'esperienza, e aiuto reciproco
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10/6
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Il grande cerchio dei 4 Altari, giornata intera
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Scioglimento collettivo di tensioni e condizionamenti con la guida di Alonso
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15 pom e notte -16 giorno intero
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Musica, canto, danza e meditazione con
GARETH e DOMINIKA
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Una esplosione di gioia, un trasformazione energetica, trance dance, una bella centratura.
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22-23 giugno
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Massaggio olistico e connettivale (formazione)
con Pierre e Imma
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Impareremo e praticheremo varie forme di massaggio, per decontratturare e rilassare – con rilascio attestato Arcadinoi
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29 – 30 giugno
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Grande camminata su l’Alpe della Luna con Pierre
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Sabato pomeriggio 3 ore Domenica: 6 ore con pranzo al sacco
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1 luglio
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Incontro per ragazzi diversamente abili con Pierre e Imma
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Incontro con genitori ed assistenti, sistemazione e programmazione
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30/6-14/7
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Silvicampus: vacanza residenziale autogestita per ragazzi/e
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Laboratorio musicale, costruzione di una capanna, cucina e vita sociale, esplorazione e studio del bosco, nottate in tenda.
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15-21 luglio
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"Digiuno", attività e meditazione
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Depurazione in gruppo: Digiuno con succhi di verdure e frutta, esercizi salutari, meditazioni, passeggiate e condivisioni
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9-18 agosto
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Uno stimolo al giorno
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Percorso costruttivo scandito da escursioni nei boschi, una giornata alle Terme (almeno 4pers), fangoterapia al torrente, meditazioni di gruppo, cucina, massaggi, depurazione, ecc. Contemporaneamente, depurazione individuale e personalizzata degli organi per chi vuole.…
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16 agosto
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Giornata di Yoga e esercizi corporei
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Senza forzare e divertendoci, praticheremo parecchi esercizi interessanti con scambi tra i partecipanti, sotto la supervisione di un maestro di yoga
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30-31/8–1/9
ROBERTO e LUISELLA
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Intensivo di CONSAPEVOLEZZA
(formazione)
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3 giorni di lavoro di gruppo per migliorare il rapporto con sé e con gli altri. (Sono sospesi i percorsi di detossinazione).
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30/8 sera e notte
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Serata
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Trance e … “Ki sono io ?”
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31/8
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Giornata intera e serata Lavoro a coppie e in gruppo
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Il Risveglio del guerriero e L’Ispirazione del Poeta con lo studio delle proprie biograqfie
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1/9
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Giorno intero e condivisioni
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Imparare dai maestri, Imparare dagli altri
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9 - 15 settembre
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Digiuno in gruppo
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Digiuno progressivo con consulenze individuali e attività collettive (vedi sotto)
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28-29 settembre septembre
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Nuova Medicina e Leggi Biologiche –
Pierre Pellizzari
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Bilingue – Italiano / Français
Sab. / Sam.: 14:30 - 20:00 : Divulgazione / Divulgation e/et Dom. / Dim. 9:30 a 18:00 Approfondimento / Approfondissement
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5-6 ottobre
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Costellazioni familiari
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seguendo il metodo di B.Hellinger: Immersione totale in un lavoro di gruppo per l’introspezione individuale
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12-13 ottobre
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Riflessologia plantare con Pierre
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Teoria e pratica, da poter applicare subito in famiglia o con amici
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Dal 27/12 2019 al 8/1 2020
Progr.”Ponte” 29-30-31-1 e 3-4-5-6
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Feste dell'Anno Nuovo
Programma: meditazioni, lezioni di cucina, canti, giochi, musica, passeggiate, condivisioni, costellazioni familiari, massaggi...
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Chi vuole, viene per il periodo che vuole. Improvviseremo in base al clima, al numero di presenti, alle attitudini di ognuno, con lo scopo di rilassarci e divertirci. Ogni giorno è prevista una attività. (Programma “Ponte”)
Chi vorrà potrà seguire un programma di depurazione.
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Dal 21 ottobre 2019 al 23 aprile 2020, siamo in chiusura invernale (escludendo il periodo delle Fine Anno cioè dal 27/12 al 8/1) ma sempre disponibili ad aprire per soggiorni di gruppo (minimo 5 persone) su richiesta: contattateci, diteci i vostri desideri e insieme li soddisferemo.
Dal Natale all’Epifania di ogni anno, siamo presenti e accogliamo chi vuole, per il periodo che vuole. Pratiche di pulizia degli organi (per chi vuole), lezioni teoriche, sana alimentazione, passeggiate, training autogeno, Qi-Gong, meditazioni, passeggiate e anche giochi, canti, danze, oltre ai festeggiamenti di Natale e fine Anno.
Le attività di formazione sono aperte e destinate ai SOCI della nostra associazione ARCADINOI. Le altre attività sono ad ingresso libero con donazione libera.
Per partecipare è necessaria la TESSERA ARCADINOI (affiliata al CONACREIS) che ha un costo di 20 € e consente di essere (relativamente) assicurati.
Durante tutto l’anno, possiamo cedere a gruppi esterni, in autogestione parziale o totale, parte delle nostre strutture.
Orari: Le attività di w-e vanno dalle 15:00 alle 20:30 (sabato) e dalle 9;30 alle 18:00 (domenica)
Le attività di una singola giornata intera vanno dalle 10:00 alle 18:30
Le attività che si svolgono su più giorni inziano sempre alle 14:30 del primo giorno e finiscono alle 16:00 dell’ultimo giorno.
Le attività di gruppo che si svolgono su più giorni inziano sempre alle 14:30 del primo giorno e finiscono alle 16:00 dell’ultimo giorno, negli altri giorni iniziano alle 8:30 e terminano alle 23:00.
Nota: Durante tutto l’anno, possiamo cedere a gruppi esterni, in autogestione parziale o totale, parte delle nostre strutture (l'Arca o il Miratoio).
Per info: valdibrucia@virgilio.it – www.valdibrucia.it
PROGRAMMA “PONTE”
Si precisa: in tutto il periodo sono sempre possibili soggiorni di disintossicazione.
Proposta indicativa per i ponti dei Week-end del 2019
1°giorno
arrivo nel fine pomeriggio e sistemazione
19:30 : Cena
21:00: incontro, condivisione e giochi per conoscenza reciproca
2°giorno
08:30 a 09:30 : colazione
10:00: :preparazione del beverone per digiuno energetico
11:00: Passeggiata “Su e Giù all'Alpe della Luna” o altra attività di movimento
pranzo col beverone
17:00: Ristoro (cena) e Relax individuale
19:30: Meditazione Kundalini di Osho
21:30: Tisana e Meditazione Chakra Sounds o Chakra Breathing
solo il 31/12/2019: 22:30: Pensieri per l'anno nuovo e falò
solo il 5/1/2010: 21:30: Bagno di suoni esotici
3°giorno
08:15 a 09:15 : colazione
09:30: Esercizi Qi-Gong (Divine Healing)
10:30: Consapevolezza in salute (incontro di condivisione)
“Alimentazione, Pulizia organi, Leggi Biologiche”
conduce Pierre Pellizzari (autore di “Ripulire i propri organi”)
13,30: Pranzo
14:30: Rilassamento guidato
15:30:Pomeriggio in gioia : Teatro – Clown – Destrezza - Danze popolari
18:30: Meditazione del Cuore – No Dimensions
19:30:Cena (eventuale partenza di chi non rimane il quarto giorno)
21:00: Costellazioni Famigliari (se numero persone sufficiente) (conduce Pierre Pellizzari)
4°giorno
08:15 a 09:15 : colazione e partenza
09:30 – 14:30: (supplemento di 30 €)
Corso di cucina seguito da pranzo, conduce Imma Pellizzari (esperta cuoca vegetariana)
Contributo suggerito per tutto il programma (pensione completa + attività) 280€
(con partenza dopo pranzo del 4° giorno: 310€)
(con partenza prima di cena del 3° giorno: 230€)
(in caso di arrivo prima di pranzo del 1° giorno: +30€)
Contributi destinati a Arcadinoi-onlus per il sostegno delle sue attività
Sistemazione in letto singolo in dormitorio. Portarsi sacco a pelo o lenzuola e federa.
Nota: programma non vincolante, soggetto a variazioni per causa meteo o imprevisti
Sono gradite PREISCRIZIONI INDICATIVE
via mail: info@arcadinoi.it
via sms: 3495435181
via cellulare: 3474986411
via telefono: 0575-1786390
SETTIMANA DI DIGIUNO 9-15 SETTEMBRE 2019
Trattandosi di una settimana di digiuno,con pochi giorni di "digiuno drastico", non serve una preparazione, se non una alimentazione leggera e vegetariana nei due giorni precedenti.
Si comincerà il digiuno da lunedì a pranzo. L'ideale sarebbe arrivare la domenica prima di cena e ripartire la domenica 15 prima o dopo cena. Sabato 14 e domenica 15, non si digiunerà ma si reintegreranno progressivamente i cibi.
Nella misura del possibile si rimarrà in silenzio e senza cellulare per tutto il periodo
Domenica 8: Arrivo prima di cena - Cena e istruzioni
Lunedi 9: Colazione con semi e frutta secca - Pranzo e cena con beverone energetico - Mattino Qi-Gong, Sera : meditazioni - Durante il giorno: lezioni di salute alimentare
Martedi 10:
Da adesso fino a venerdì, si cerca di mantenere il silenzio e astenersi da cellulari o altri media.
Pranzo e cena con beverone energetico - Mattino Qi-Gong, Sera : meditazioni - Grande passeggiata nell'Alpe Della Luna
Mercoledì11: Colazione e cena con beverone energetico - Pomeriggio e sera pulizia fegato e vie biliari
Giovedì 12: Pranzo e cena con beverone energetico - Giornata di riposo:massaggi e rilassamento guidato - Sera : meditazioni
Venerdì 13: Digiuno totale cibo e ... acqua (per chi vuole) - Meditazione Vipassana
Sabato 14: Colazione con beverone energetico - Mattino Qi-Gong, Sera : meditazioni - Pranzo con estratti di frutta - Cena con risotto leggero
Domenica 15: Colazione con poridge (avena cotta) - Mattino Qi-Gong, Incontro di condivisione - Pranzo: insalata + monopiatto - Fine pomeriggio: abbracci e saluti
INCONTRI INTENSIVI DI INTROSPEZIONE Con Alonso Del Rio
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Dal 8 al 11/6 con ALONSO
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INTENSIVO di CONSAPEVOLEZZA (formazione)
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3 giorni di lavoro di gruppo per migliorare il rapporto con sé e con gli altri. (Sono sospesi i percorsi di detossinazione).
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8/6 notte
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Lavoro notturno
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Con Alonso Del Rio, musica e pulizia mente-corpo
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9/6 mattina
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Condivisione delle esperienze
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Testimonianze, comprensione dell’esperienza, e aiuto reciproco
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10/6 giorno intero
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Il grande cerchio dei 4 Altari
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Scioglimento collettivo di tensioni e condizionamenti con la guida di Alonso
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10/6 serata
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MUSICA CURATIVA attorno al fuoco
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Con Alonso e altri artisti
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Una occasione da NON perdere!!
PROGRAMMA PERMANENTE:
pratiche di PULIZIA DEGLI ORGANI (fegato, intestino, parassiti), lezioni teoriche e pratiche, lezioni di cucina, sana alimentazione, passeggiate, training autogeno, Qi-Gong, meditazioni, massaggi, passeggiate.
Comprensione dell'autentico desiderio di guarire